GTRedline
New member
Bonjour a tous,
je commence a me faire un petit gym chez nous et j'ai présentement seulement des poids libres....
je cherche différents exercices pour toutes les muscles
j'ai vu ce logiciel : http://ccdmd.qc.ca/ressources/?id=1125
sinon avez vous de quoi a me suggérez?
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