dayum this kid can bench

Assez impressionnant pour un gars aussi léger...! Y bench 225lbs comme si y'avait rien sur la barre. Et pour le 4 plates, déja que c'est rare que je voie des gars faire ça, quand j'en vois y sont vraiment plus gros que lui lol.
 
ggti said:
153lbs 405lbs de bench... impressionnant.

C'est tu sa la definition de Chest bras
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Je pense pas,il doit etre aussi raide des jambes, le gars est juste calissement fort, c'est genre une boule d'energie!! Pour vrai deja 3 plaques tu vois jamais ca pis quand tu vois ca c'est des genre de gros style homme fort qui font ca mais damnnnn 4 plaques a 153 lbs, je suis shook...
 
j'suis des les gyms depuis plus de 20 ans,
3 plates, 4 plates et +++ ca se voit que rarement et c'est des gars de 225lbs et + qui de toute évidence sont sur le jus vue leur hypertrophie.

Chapeau a cet asiatique, il doit prendre du bon Gatorade :D
 
the best i could do is 385lbs X2 clean being 230-ish pounds and didn't went for the one shotter at 4plates because i already shat my pants at this point and didn't felt like getting injured. this guy is a beast but needs to improve technique obviously if he wants to last uninjured
 
Pas pire ca aussi,
j'aime pas la technique du dos en arc,

mais pour une fille de se size et de 13 ans, c'est bon comme levé.

 
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