Dislocated Shoulder

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smokin'xr

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I dislocated my shoulder last thursday while I was swimming. For two weeks I have to wear some kind of a sling. I'm worried this is going to become a lifelong problem, when you dislocate your shoulder the ligaments never repair to their original state. Has anyone else dislocated their shoulder? Any physio therapists with advice out there for me?

Any information or experience would be appreciated.
 
J'ai vécus la même chose sauf que moi cétais pas en nageant, sa ma pris 2 années avant de pouvoir dire que le problème est règlé.

C'est infernal comme problème sa.

Je me suis crée moi même une routine de réadaptation et d'étirements pour mes épaules.
Maintenant j'ai plus aucun problème avec.

10-15minutes chaques jours d'exercices pour les épaules spécifiquement. Joint a la musculation avec les exercices adapté au problème d'épaule.
 
^^ J'ai moi même eu des problèmes pendant un an pour mes pectoraux qui semblaient "usés" au niveau du tendon dans l'épaule. J'ai entammé une discipline moyennement stricte d'étirements et c'Est persque complètement revenu.
 
dislocated my shoulder this winter falling in an escalator.
Went to see a physio (ended going there for 2 months...costed quite a bit by the way...500$)
For me it was paid by my work insurance company.
It's been now 8 months since the accident and if I don't do my excercises every day I will feel my shoulder in a weird way until I go and do them.
After that I will feel fine until next time I forgt to do them
Cold or rainny wheater doesn't affect me so far.
Dunno for you but I waited 5 hours in the mergency room with my arm hanging wainting for my case to be urgent enough so they pop me back in...this waiting actually cuased more damage than the dislocation itself as it ruined my ligaments.

Basically I need to forget wakeboard for the rest of my life.

I went to pysioclinique in Laval, if you want I can get you the physio name, she was very good.
 
je me suis disloqué l'épaule dans une accident de voiture, résulta: 2ans 1/2 de réadaptation (avec une chirurgie), va voir un spécialiste c'est la meilleur chose a faire.
 
en passant, le moins de temps tu attend pour allez voir un physio le mieux c'est...j'avais attendu 5 mois et mon epaule avait pris une mauvaise position, il a fallu que je fasse plus d'exercice pour la replacer au bon endroit
 
all I can say is 2 winters ago I blew out my shoulder and knee.. Get in physio as soon as you can, go see a specialist and he will recommend what to do... Get in there before it heals the wrong way, my shoulder is fine but my knee locks up from time to time, treat your injury seriously as it can be a lifelong problem if not taken care of!
 
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