Quoi manger...

Salut, quand je suis pas a l'école ou bien au travail ou avec des gens... je suis chez moi et comme j'ai rien a faire bin me m'occupe en mangeant... pourtant je suis pas trop mais j'aimerais bien cessez cette habitude... est-ce que vous avez des trucs? ou bien des choses je pourrais manger ou grignoter a la place... souvent je mange de la gomme.

La gomme sa fait juste travailler ton estomac, ce qui te donne plus faim... c'est ce qu'on m'a toujour dit.

Pour les grignottes, fruit et surtout des legumes! perso je mange des mini tomates, c'est geniale! :run:

Peanut amande etc... ca soutien assez longtemps, sinon ta les fruits comme les pommes qui sont dites coupe faim....(je sais pas si c'est vrai lol) Pour ma part étant sur le chomage pour le moment j'ai bcp de temps de libre donc j'ai le meme probleme je mange quand j'ai rien a faire.
Donc j'essaie d'avoir tjrs quelque chose a faire !

tu na qua te trouver quelque chose de proteiner
pas de cochonnerie bourer de sucre qui vont te donner
faim quelques minutes apres...

tu peux manger une canne de thon avec des biscuit
du formage avec des biscuit ou une pomme
ya plein de chose que tu peux manger qui son bonne pour la santé
sufie dy pensser quand tu fais ton epicerie