what to do for constipation?

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M

Melon d'eau

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taking milk og magnesium and or metamucil is not a long term solution.
i'm not a big meat eater about 25% max while the 75% rest is fruits, vegetables, and wheat/bran type of foods.

btw i drink 2 liters of water a day.

so what gives?
 
colon-cleanse.jpg
 
Essaie de t,alimenter avec de la nourriture riche en fibre et bois beaucoup d'eau! Des aliments comme les pois, fèves ou le choux sont très bons contre la constipation aussi! Évite les pâtes et surtout le riz! Une petite semaine comme ça et tu devrais voir une différence, ensuite ton colon devrait s'être stabilisé et tu pourras recommencer à manger n'importe quoi!
 
Buy a box of Bran flakes cereal and eat two large bowls of it. If you don't run to the bathroom within an hour or two then we might have a problem lol
 
L-A-X-A-T-I-F tu vas chier ta vie avec ça...
Tu vas toujours vouloir en reprendre.

Parait qu'après l'orgasme, chier est le deuxieme feeling le plus intenses et le plus satisfesants chez l'être humain.
 
aflame.inferno said:
L-A-X-A-T-I-F tu vas chier ta vie avec ça...
Tu vas toujours vouloir en reprendre.

Parait qu'après l'orgasme, chier est le deuxieme feeling le plus intenses et le plus satisfesants chez l'être humain.
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... Calisse Aflame Inferno c'est pas Executor, c'est le troll account de Guy Fournier...
 
mange des aliments riche en fibres sa marche vraiment et yogourt probiotique sa marche pas mal aussi! lol :) *tu*
 
Le meilleur ; Graine de lin. Tu t'en achète a l'épicerie, tu les passe dans les blinder pour qu'ils soit bien bien moulu, et tu en met dans tout tes aliments, environ 2 - 3 cuilleré par jour et t'aura plus jamais de problème.
 
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