Crossfit
- Thread starter trish07
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VolksWannabe
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Photos avant et après obligatoires 
Sinon amuses toi et ne manque pas de séances, c'est la rigueur le plus important.
Sinon amuses toi et ne manque pas de séances, c'est la rigueur le plus important.
DJD&G
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Riffo
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Le taux de blessure est très élevé
DJD&G
New member
c'est parceque c'est a la mode pi que n'importequel ti-joe qui a jamais levé un poid de sa vie va la en se défoncant comme un moron
4frnt.
Well-known member
J'ai commencé à en faire y'a 4 mois environ. J'étais rendu chubby parce que je faisais rien à part manger du gâteau et être devant l'ordi lol. J'ai perdu 30lbs et je suis rendu assez cut merci, j'y vais 3 fois semaines.
Assures-toi d'avoir un très bon coaching pour apprendre les différents mouvements. Oui le taux de blessure est très élevé si tu es pas bien encadré.
Have fun, moi j'adore ça.
Assures-toi d'avoir un très bon coaching pour apprendre les différents mouvements. Oui le taux de blessure est très élevé si tu es pas bien encadré.
Have fun, moi j'adore ça.
trish07
New member
Merci!!! Tu vas où? Moi je vais à Brossard. Les entraîneurs te check tout le temps, j'ai bien aimé à date, mais j'ai juste une séance de faite hihi
Je n'y vais pas vraiment pour le physique, plus pour le cardio que j'ai VRAIMENT pas lol. Je ne veux pas vous décevoir, mais pas mon genre de mettre des photos de moi ....
trish07
New member
On y va ensemble
Lui veut retrouver sa shape de joueur de football (miam miam) et moi, bha, ça me fera pas de mal de me rafairmir et développer mon cardio lol
4frnt.
Well-known member
Merci!!! Tu vas où? Moi je vais à Brossard. Les entraîneurs te check tout le temps, j'ai bien aimé à date, mais j'ai juste une séance de faite hihi
Je n'y vais pas vraiment pour le physique, plus pour le cardio que j'ai VRAIMENT pas lol. Je ne veux pas vous décevoir, mais pas mon genre de mettre des photos de moi ....
Je suis inscrit à Rebel Crossfit à Rosemère. C'est petit comme place mais j'adore ça. Ils déménagent à Blainville après Noel pour un endroit avec 2x plus de superficie. Tu deviens pas gros musculairement en faisant du crossfit, mais tu devient endurant et tu développe beaucoup ton cardio. J'ai tendance à prendre de la masse musculaire vraiment facilement et devenir ''beef', mais je déteste le look douchebag, c'est pour ça que le crossfit c'est parfait pour moi, je lean beaucoup.
alaayacouba
New member
Je pensais aussi commencer du crossfit au YUL a coter de exact roues mais a 150$ par mois + mon gym je vais attendre prendre un mois ou je pourrais y aller avec ecole+ travail
Carbon_Blue_GT
Well-known member
En effet le crossfit est plus technique donc chances de blessures très élevées, usure des articulations. J'en ai fait un peu et je me suis mis à faire des tendinites.
Et c'est d'ailleurs pour ca que le coach est obligatoire dans les places où je me suis renseigné...
Et c'est d'ailleurs pour ca que le coach est obligatoire dans les places où je me suis renseigné...
Protégé Tuner
Well-known member
Post pics of your progress Trish.
DJD&G
New member
Merci!!! Tu vas où? Moi je vais à Brossard. Les entraîneurs te check tout le temps, j'ai bien aimé à date, mais j'ai juste une séance de faite hihi
Je n'y vais pas vraiment pour le physique, plus pour le cardio que j'ai VRAIMENT pas lol. Je ne veux pas vous décevoir, mais pas mon genre de mettre des photos de moi ....
On demande pas des photos tout nue hahaha
mais bon si tu es mal a laise fait le juste pas 
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mazdaspeedmuhfuk
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Mon meilleur conseil à toi serais de crisser la paix au monde autour , pcq tout le monde qui font du crossfit arrete pas d'en parler pis ca gosse en sale ... On dirais des tata de body bi vi ou bien acn qui lache pas le morceau ...
Aussi enjoy etre en forme c'est agréable !
Aussi enjoy
etre en forme c'est agréable !