Setak
Well-known member
Sauf que peut-être que, tout comme moi, tu as été élevé dans une famille qui te servait du gros spag le soir avec un gros verre de lait, un lunch le midi aux frites et crème glacée et un déjeuné au Capitain Crunch, pis 2 sacs de chips en regardant un film en VHS le vendredi soir. T'es baisé rendu là, parce que non seulement tu connais rien d'autre alors tu penses que c'est normal, mais t'es devenu addict dès ta jeune enfance.
Je croise des gars/filles au gym qui se prennent des programmes d'entraînement mais chient à terre quand on leur dit qu'ils doivent manger des légumes et non de la pizza.
Effectivement . Ma mère est encore demême . Malgré quelle c'est amilioré sur ce qu'elle fait a mangé et intègre plus de légume. C'est pas rare d'avoir des patate + des pates en plus de la proteine. Avec les assiête qui déborde en criss.
Personelement je mange beaucoup mais beaucoup mieu que ma mêre mais oui c'est pas rare que je me pogne un sac de chip parce que j'adore sa. Aussi que j'aime la bière et que j'en bois assé souvent sans nécésairement me saoulé mais 1-2 c'est assé pour faire un + de calorie de trop.
Faut vraiment que je retourne a l'entrainement. C'est pas mal la seul facon que je perd du poids. Je suis pas capable de mangé a me ''starvé'' pour perde du poids. Je peut calculé tout et très bien mangé mais je perd pas de poids faudrait que je me prive vraiment trop. Rendu la c'est pas meilleur pour ma santé.
Je replace ma vie tranquillement anyway l'envie va revenir et tout. Je me construit un meilleur solage a ma vie pour visé plus haut je sais que sa va être mieu et le bonheur va revenir se qui donera aussi de la motivation.
Y'a toujours pleins de facteur as tout.