Join the club. J'ai littéralement fait 3 grossesses sympathiques lol
Ma femme, même après 2 accouchements, elle portait encore ses jeans de quand elle avait 18 ans esti... Ça s'enligne pour être la même affaire avec le 3ième.
De mon côté, je regarde un sac de chip, je prends 10lbs. Je perds du point très rapidement, mais j'en prend très rapidement aussi. J'ai un mode de vie sédentaire, et il doit prendre le bord. Je me suis entraîne 3-4fois semaine pendant plus de 6 ans et je me suis tellement entraîné que maintenant, ça ne me tente plus.
-À partir du milieu octobre, je vais me rendre au travail en marchant (+- 3 fois semaine) 1h de marche, 2x par jour
-J'ai une bonne alimentation, mais mes portions sont trop grosses