eurovw
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J'ai chercher sur internet j'ai un style ectomorphe.
Je veux commencer la musculation mais comment gagné en mass quand le corps brule la graisse comme une machine sans que je fasse de sport ? je fais comme 55kg pour 1m70. Du Whey gainer peut m'aider ? Comment prendre du gras puis le travailler pour le rendre en muscle.
Ça prend une base du gras..
Je veux commencer la musculation mais comment gagné en mass quand le corps brule la graisse comme une machine sans que je fasse de sport ? je fais comme 55kg pour 1m70. Du Whey gainer peut m'aider ? Comment prendre du gras puis le travailler pour le rendre en muscle.
Ça prend une base du gras..