En fait ça dépend de la barre. Une barre normale comme celle la, qui est pas fait pour supporter autant de poids, il faut mettre des clips parce que le bend peut faire en sorte que les plates glissent et tombes, alors dans une situation comme ça vaut mieux mettre des clips. Dans la situation où tu chokes, t'as juste a avancer et laisser la barre tomber.