Descendre taux de testosterone pour test.

J ai déjà été tester pour la testosterone et je suis border (très) de la limite minimal, mais les médecins considère tous de même ça "normal". Personnelement et physiquement je ne me suis pas bien tres bien en général, manque d energie, manque de go au lit, difficile de perdre du gras meme avec une diete sur la goche et assez dur de prendre la masse en plus de down emotif (depression). Ça fais quelques année que j endure les consequence. J aimerais savoirs il y a un moyen avec produit naturel, changement d habitude alimentaire pour faire descendre les resultats un peu pour avoir droit au hormone de remplacement. Si ce n est pas possible de le faire baiser, y a til un moyen de le faire monte de maniere significative naturelement ? J ai deja fais un test avec des produits vendu en serringue et meme avec un petit dosage, 75mg par mois ca fesait une bonne difference dans ma qualite de vie. je fais 5.11 et 182lbs a 21% de gras, alors c est pas pour devenir Hulk, mais avoir une meilleur qualite de vie en general. Tous les conseils sont bienvenue.

Si un endocrinologue considère que t'as pas besoin de TRT, ben t'en as pas besoin, essaie pas de le tricher.

Pour faire descendre ton taux de testostérone,

commence par devenir vegan
ensuite écoute des films de Xavier Dolan
Tu pourrais aussi écouter de la musique de marde comme Drake, Lil' Wayne, Chief Keef...
T'offusquer à chaque fois que tu vois un gars rouler en pickup parce que c'est un maudit pollueur

en suivant ces étapes ton taux de testostérone devrait dramatiquement baisser, mais attention tu pourrais descendre à un point critique de no-comeback.

J'pense qu'il est déja low en testostérone...pas high.

Donc:

-Manges de la viande crue
-Regardes des film de chars et de la porn en masse
-Écoute du Pantera,
-bois plus de bière.
-achètes toi une chainsaw
-achetes un gros pickup gm duramax double roues
-Va au solid gold souvent

Inscrit toi à un sport de combat.

Important; Quel âge as-tu?

Essaye de te faire référer a un endocrinologue.
Fait toi tester à la fin de la journée. Ton corps sécrète la testostérone le matin.
Va voir un médecin en clinique privé qui se spécialise dans le traitement hormonal pour homme. Google est ton ami.

beaucoup de commentaires pertinents ici ahhaha...

- Mange beaucoup de bons gras
- Fais des exercices de jambes/multi-musculaires
- Un supplément de tribulus peux PEUT-ÊTRE aidé, jamais su si sa changeais vraiment quelque chose. (cassard needed in)

Ya pas de moyen naturel pour le faire monter SIGNIFICATIVEMENT.
Ce que j'ai écrit aide beaucoup sinon et bien soit tu fais des injections illégales ou tu vas voir un médecin spécialiste et lui dit clairement que sa te donne beaucoup de down et nuit à ta vie. Il vas peut-être t'en prescrire en dose plus ''normale''

bovi.prelude said:

beaucoup de commentaires pertinents ici ahhaha...

- Mange beaucoup de bons gras
- Fais des exercices de jambes/multi-musculaires
- Un supplément de tribulus peux PEUT-ÊTRE aidé, jamais su si sa changeais vraiment quelque chose. (cassard needed in)

Ya pas de moyen naturel pour le faire monter SIGNIFICATIVEMENT.
Ce que j'ai écrit aide beaucoup sinon et bien soit tu fais des injections illégales ou tu vas voir un médecin spécialiste et lui dit clairement que sa te donne beaucoup de down et nuit à ta vie. Il vas peut-être t'en prescrire en dose plus ''normale''

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T'as juste pas compris sa question...
Il veut faire DESCENDRE sont taux de testostérone qui est borderline présentement pour pouvoir avoir droit à une prescription de TRT - testosterone replacement therapy.

Pour le faire monter, les moyens énumérés sont bons, mais sur certaines personnes ça n'a peu ou pas d'effet.

bovi.prelude said:

des injections illégales

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C'est pas illégal se piner.

Quel âge as-tu?

As-tu déjà considérer simplement demander à ton doc une prescription? Tu pourrais être surpris de la réponse.

C'est certain quil va te refuser si tu es dans ta vingtaine.. mais rendu à 40 t'as p-t des chances.

Ca m'est quelques fois arrivé que le doc me demande: que veux-tu que je te prescrive?

Les omnis c'est juste un safety sur les signatures, pis croies moi ils veulent en signer des prescriptions.

La declinaison de la testosterone cest un phenomene naturel chez lhomme.

Si taurais la meme testosterone a 40 ans qua 20 ans. Ca amenerait un paque de problemes dans ta vie.

Le but principale Est de maintenir un bon taux de testosterone et de laugmenter de facon naturelle.

Naturellement la meilleur facon daugmenter la testosterone est de faire de lexercise physique 3 fois semaine avec des mouvents de haute intensite (Deadlift, Squat, Overhead press) et faire des Sprints et non du cardio marathonien.

Avec une diete Axente sur les fruits, Veggies, Viandes ,oeufs. tu nas pas besoin de te soucier de ca.

Deplus LA MEILLEUR FACON DE AUGMENTER SON TAUX DE TESTOSTERONE CEST DE DIMININUER TON BODYFAT.

5.11 et 182lbs a 21% de gras,

Si tu descend ton bodyfat a 12% Tu vas voir une enorme difference.

Nutrition en premier
Entrainement en deuxime
Repos en troisieme

Met lemphase sur les fruits et veggies, mange de la viande biologique, du poisson. Met consomme beaucoup de fruits a chaque repas.

Sinon il y a surement quelqu'un au gym qui va pouvoir t'en prescrire sans papier du medecin... lol