Gym a la maison / Basement gym

Spatula said:
C'est cute le gym maison, mais je trouve qu'il manque genre, au moins 10x plates de 45lbs dans vos setups pour que je commence à trouver ça intéressant:laugh:
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tu fais même pas de deadlift, quessé que tu ferais avec 10 plates de 45lbs
 
Pour vrai avec 300 lbs de poids + la barre olympique + EZ barre olympique, 2 dumbbell ajustables jusqu'à 90lbs chaque, je vois pas comment je verrais le bout pour l'instant.

facque je garde mon petit 100$ dans mes poches au lieu de le flamber sur 2x45lbs qui me serviront pas !!
 
J'ai vendu mon squat rack pour une cage, pas mal plus sécuritaire étant donné que je m'entraine seul le soir. à date j'aime beaucoup, surtot la monkey bar + dip station. Bien content de mon achat !



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LogisticMan said:
J'ai besoin d'un nouveau banc et je suis tomber la dessus et je trouvais ça très ingénieux :
https://www.fitnessavenue.ca/amstaff-to002-lat-attachment-for-workout-bench

ça compléterait mon gym maison. La moitié de mes exercices étaient avec une poulie (sourtout le dos)

Est-ce que quelque a déjà essayer ça ? Est-ce c'est un bon site pour commander ?
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Tout mon gym vient de là. Tu peux les mailer direct pour avoir un meilleur quote de shipping.

Le Lat attachement que j'ai après ma cage est d'excellente qualité, glisse vraiment bien, pas de points où ça jam... 2 shots de lube en spray une fois par mois.

J'imagine que ce lat là ressemble à l'autre au niveau de la qualité.
 
Pis pendant qu'on y est...

Gym update avec un mur de miroir dans le fond.

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les systèmes de poulies, c'est tu universel? je pourrais le fitter après le mien?

et pendant qu'on y est !! gym update :p

gym_wide.png
 

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BoxsterBoy said:
Tout mon gym vient de là. Tu peux les mailer direct pour avoir un meilleur quote de shipping.

Le Lat attachement que j'ai après ma cage est d'excellente qualité, glisse vraiment bien, pas de points où ça jam... 2 shots de lube en spray une fois par mois.

J'imagine que ce lat là ressemble à l'autre au niveau de la qualité.
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On font des deal sur le shipping ? C'est mieux Fedex ou Poste Canada ?
 
celiboom said:
les systèmes de poulies, c'est tu universel? je pourrais le fitter après le mien?
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Pas "universel", mais on a le même en différente couleur, toi c'est le TR023 et j'ai le TR025

Si tu regardes ce lien, le TR025 se vend aussi avec le lat pulldown : https://www.fitnessavenue.ca/amstaff-tr023-power-squat-rack-with-lat-pull-down

Voici ce qu'il te faut. C'est donné pour la qualité, sérieux : ​https://www.fitnessavenue.ca/lat-pull-down-attachment-for-tr023-tr025-power-racks-tr025b

Ensuite j'ai acheté ceci:

https://www.fitnessavenue.ca/tricep-rope
https://www.fitnessavenue.ca/single-d-rubber-handle
https://www.fitnessavenue.ca/double-d-handle-attachment-rubber-grip

Le Lat bar 38 pouces et le curl/row pour les triceps venait avec le lat attachment. Les bares me semblaient cheap visuellement au début, mais après les avoir utilisé, sont ben correct.
 
BoxsterBoy said:
Tout mon gym vient de là. Tu peux les mailer direct pour avoir un meilleur quote de shipping.

Le Lat attachement que j'ai après ma cage est d'excellente qualité, glisse vraiment bien, pas de points où ça jam... 2 shots de lube en spray une fois par mois.

J'imagine que ce lat là ressemble à l'autre au niveau de la qualité.
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C'est tu long le shipping j'ai commandé il y a 3 jours et aucune nouvelle depuis (pas de tracking ni de confirmation de commande par email) ??
 
moi non plus j'ai pas eu de news pendant plusieurs jours et boom, tout est arrivé.

aucun service mais du stock pas cher et qualité correcte
 
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