etes vous capable de faire la split

Je ne fais pas la Split, mais après seulement 1 mois de kung-fu intense en Chine, j'étais vraiment pas loin, c'était très intense les daily stretching.
 
Sa depends de quel split. side-to-side, je ne suis pas capable a 100%, mais front-to-back je le suis.

I is a goalie, j'ai comme besoin d'etre flexible.
 
Je renonce au challenge. Je suis pas allé au karaté depuis décembre pis j'ai pris de la bédaine.

La split est encore très loin et s'éloigne.
 
J'ai mis du pledge au citron sur mon plancher flottant, je vous tiens au courant.

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best-splits-machine-pro-leg-stretch-machine2.png
 
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