Like a Boss
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ce n'est pas sorcier, tu dois faire attention à ton image.... Serais-tu attirer par une fille qui ne fait pas attention à son image?
Je ne parle pas nécessairement d'avoir une shape de course avec un 6pack et des biceps de 22'', mais au moins paraître propre être relativement bien habillé et une bonne hygiène, ça va aider.
Pour ton poids, 230lbs pour 5pi7, disons qu'il est temps que tu te reprennes en mains un peu.... Ça se perd vite ce type de gras-là et ça peut te redonner confiance en toi.
d'près moi, il se prend déjà en main !