Manon et Sonia de Longueuil, ishh...
Crossfit Usine Tashereau, full srs, tu vas suer ta vie en crisse et tu perdres tout ça assez vite, je suis ami avec le proprio du gym si jamais ça t'intéresses je suis sure qui pourrait te laisser 3-4 cours gratuit pour essayer du moins
let me know
edit : javais pas lu jusqu'au bout, je viens de voir que tu t'es inscrit à tashereau, good job! C'est qui ta coach? Manon ou Sonia ?
Sont excellentes, pourquoi tu dis ça?Manon et Sonia de Longueuil, ishh...
Tu t'attends à quoi? Ça prend des Manon et des Sonia de Longueuil pour montrer au monde des raccourcis ''kipping'' à des vrai exercises comme le pull-up, muscle-up, hand stand push, push-ups, toes-to-bar, etc, pour démolir leurs articulations et avoir ZERO GAINS:laugh:
1:30
https://www.youtube.com/watch?v=Jp7-5gbtfOY
https://www.youtube.com/watch?v=vZE1XlNnMuo
Not a single rep was done that day...
ROFL ok c'est la première fois que je vois ça. C'est supposé faire travailler quels muscles?
Avancez a 2:28,
un nouveau move de Crossfit tres populaire.
Le bedaine lift.
https://www.youtube.com/watch?v=7Xnf5miWzQo
Il y a rien de Crossfit dans ce vidéo.
Tout est une question d’équilibre
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le gars est plus gearer power lift mais nice try quand même le bash sur le crossfit! tu vas te faire des amis c'Est cool basher sur le Crossfit these days !