SL!nky.Ako
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no, but I can arrange something if you come late
Tu work quand ces temps ci?
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no, but I can arrange something if you come late
Je vais au Buzzfit des fois parce que c'est ouvert 24h (Brossard ou Greenfield Park). Un des pires gyms que j'ai fait dans ma vie à part les gyms d'hôtels ou de condos. Il n'y a même pas de vrais "bench press". Vraiment ridicule!! 3/10 et je suis généreux.
Tu work quand ces temps ci?
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Probablement parce qu'ils ne savent pas bencher.
À 3 plates + 25 de chaque côté, habituellement, c'est parce que tu as de très bonnes notions de bench press peu importe ton gabarit. Dans mon cas, je le fais sans "bouncer" mais c'est parce que c'est quand même pesant pour mon gabarit. Mais si tu me fais bencher juste 2 plates de chaque côté (par exemple), ça se peut que je fasse rebondir la barre un peu pour le fun en faisant des répétitions rapides et explosives comme pour m'échauffer avec une charge légère. C'était ça mon point. Les 2 gars étaient peut-être en échauffement avec une charge légère (pour eux).
Lundi au Mercredi soir et samedi toute la journée (pour les 3 prochaines semaines)
après ça mes dispo vont être plus restraintes mais on peut s'arranger.
Sérieusement, le mieux c'est de ce setter un rendez-vous parce que notre rush de l'année commence donc c'est possible que je sois occupé. PM moi quand tu vas passer.
Buzzfit est à distance de marche donc je l'endure mais c'est pas le best pour moi.