Le best pour se remettre en shape?

je compte aussi me remettre à m'entrainer. je suis au courant que tout ne se passe pas dans le gym mais aussi une bonne partie dans la façon de s'alimenter! je me demandais par contre est-ce que je suis le seul (surement pas) à se fixer une date pour recommencer le gym?

je compte aller au econofitness car je suis déjà membre et c'est un très beau gym bien équipé pour vraiment pas cher en format écono (12$/mois)..

dans mon plus jeune temps j'étais 160 livres j'allais au atlantis sur fleetwood @ laval et j'étais quand même cut.. il m'est arrivé des choses, bref maintenant je suis rendu que je pese pas loin de 255 lbs et je dois faire quelque chose pour ma santé!!

:) j'ai hate de m'y remettre car je me rappel comment je me sentais quand j'avais terminé ma session et c'était bien!

bon.. 1er décembre here we go hehe *tu*
 
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