Très très approximatif est un grand terme. Basé sur cette étude, c'est plutôt précis.
https://www.runnersworld.com/gear/a20856601/can-your-watch-estimate-your-vo2-max/
Sur un ensemble d'homme et se femme, le résultat en labo vs la technologie Garmin est en moyenne 1 à 2 unités plus élevé, ce qui coïncide avec la marge d'erreur annoncée de 5% par firstbeat (technologie utilisée par Garmin) évidement tu ne seras pas d'accord et c'est pas grave.
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Il n'y a rien de précis la dedans. C'est déjà une des premieres choses qu'ils nous enseignent dans notre cours d'évaluation cardio-métabolique et d'entrainement cardio-vasculaire.
1. Tu montrais ton VO2max évalué par mesure au poignet sans test. Même pas de test indirect (comme le FT60 dans l'étude avec la polar)
2. Si on considère que les études sont bien faites, la différence entre la lecture au poignet et à la strap est quand meme présente et significative (10% c'est significatif).
3. La différence entre la mesure réelle et la mesure avec strap est également significative. Donc on décale encore plus.
4. Ton VO2max est estimé sans test, tandis que les mesures comparés dans les études sont faites à partir de tests max ou sous-max indirect vs un test max direct en lab. Ce qui renforcit le facteur d'imprécision.
5. Ils écrivent un article basé sur 3 études qui sont inconsistantes (c'est eux-même qui le disent) à probablement pas mal de niveaux (métho, résultats) pour faire des présomptions.
Je voudrais bien les lires ces études, mais ils ne les ont pas mis en référence (si je fouille un peu je pourrais probablement les trouver, mais j'ai autre chose a faire), ce qui est doublement douteux au niveau des conclusions et des méthodologies.
Effectivement, je ne suis pas d'accord, parce en plus de te laisse embarquer dans une gamique technologie comme celle de garmin, tu te défends avec un argumentaire scientifique très pauvre. À mon avis, c'est de l'argent que tu pourrais mettre ailleurs qui te ferais augmenter tes temps beaucoup plus efficacement.
Mais bon qu'est-ce que j'en sais :dunno: