android25ua
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What do you wear?
How do you prep?
Type of shoes?
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Je veux des jack of all trade shoes pour courir, je fais max 5km et éventuellement max 10 mais je ne vise pas les longues distances. Asphalte seulement ou sentier aménagé ("gravelle", pas terre ou montagne).
Tes Pegasus semblent fitter le bill. Je cours pas mal moins que toi par contre, je fais mettons 15km par semaine.
Autres suggestions ou conseils?
I am in NashvilleAre you going to be running in the winter? If so, go to Nike L'acadie or Mirabel, check the Nike Winflow 5, looks to be a solid 4 season shoe at under $75. The Pegasus is good too but remembered making a mental note of the Winflow's thick rubber lugs on the mid-sole, tread would help in snow. If you want a cushioned, light shoe the Pegasus Turbo 2 was also on sale but will not be good for winter days unless the roads are dry.
Pour le fit, tu n'as pas le choix de les essayer. Les Nike sont plus étroits mais j'ai un pied plus large que la moyenne et j'ai toujours été confortable. Pour avoir eu 2 paires de Asics, 2 paires de New Balances, 1 paire de Reebok. Je passais au travers en 3 mois. J'ai jamais pensé à Nike car dans ma tête, Nike était une compagnie de chaussures lifestyle plutôt que des chaussures de course. Depuis mes premiers Nike, je les changent et ils sont encore impeccables.
Bref, le Pegasus 37, je suis la dessus pour mon training. Coussin d'air sous la plante des pieds et le reste en mousse React. Pas les plus légers mais très coussinés et le prix est raisonnable. À part la semelle qui s'use, tout est comme neuf. Si tu es plus sérieux et tu veux faire des épreuves chronométrées, tu peux acheter une paire plus légères dédiées pour la course.
Je sais pas quelle montre tu utilises pour la course mais la Garmin a une fonction coach avec un programme d'entrainement qui te motive. Je le recommande fortement.
ThanksSi tu n'as pas encore adopté de technique, c'est le bon moment pour apprendre la bonne. Il y a plusieurs vidéos sur youtube et c'est pas facile de focuser la dessus, pourtant c'est d'une importance capitale. Pegasus turbo c'est un bon call, j'en ai 2 paires dont 1 à la retraite. Ce modèle est abandonné donc tu peux tomber sur des deals si la pointure est disponible.
As long as it's not icy, it's not an issue. Snow will slow you down a little but it will also soften the impact. I use trail running shoes.