Je sais bien que quand ça marche bien c'est super les écouteurs sans fils. J'en utilises tous les jours sur mon bike! Mais souvent je trouve que le monde ce complique la vie pour rien. Ma montre marche pas, je peux pas aller courrir. trop chaud, trop froid, trop humide, trop sec, trop soleil, pas de crème, mes batteries d'écouteurs sont mortes, pas les bons souliers, trop de glace, pas mes crampons...
Avec le temps, tu va connaitre/feeler tes paces et t'aura plus besoins de regarder ta montre. tu peux surement programmer tes workouts pour qu'elle vibre après Xmin ou km pour tes intervales. Sinon tu vas aussi avoir une bonne idée de la durée: si tu fais des intervales de 2min t'as pas besoins de regarder ta montre 50fois. L'hiver avec la lecture cardiaque optique c'est super chiant en passant car tu te ramasse le poignet à l'air. Perso, j'ai des Jabra elite sport qui lie le HR dans l'oreille et ça fonctionne généralement bien. Si c'est juste de la musique, j'ai des aukey EP-T16S qui sont super discret.
Twon, je connais pas effectivement tes problèmes propres. Mais je n'irai pas recommender d'utiliser de la crème de façon systématique quand il y a un peu de friction comme tu le fais; car comme tu l'as démontré dans ton post avant ca compromet ta course quand t'en as pas. c'est la même chose en vélo!