Photo désastreuse prise avec un cell.
Je n'utilise plus les parallettes, je fais tout avec les anneaux à 40$. Pull-ups, dips, rows, push-ups. En progression vers les muscle ups.
Pour les jambes, c'est Pistol Squats avec des 8lbs dans les mains. Mais sérieusement, c'est plutôt des intervalles...