J'aimerais ça faire des muscle up. Pour un gars qui est capable de faire 25 chin up ou pull up mais j'ai pas assez de plafond pour faire des muscle up donc je peux même pas pratiquer
Jai toujours ete en shape je mentraine a chaque année, mais l'ete je prend un break.
Jai un beau corp mais jarrive pas perdre du body fat dans le ventre,jai jamais eu vraiment de abs visibles, ils sont la mais caché par une petite couche de gras lol
La semaine prochaine je men vais voir un nutritioniste je suis tanné.
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Oui je sais! Il faut que je fasse un un deficite caloriqueLes abdos c’est 90% l’alimentation!
Getting some heavy tattoo work done, so I'll be off of heavy lifting for 6 weeks. Going to attempt keto for 6 weeks to see if it's magic. I already eat less than 80g of carbs a day, so it shouldn't be horrific.