ziboy
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je fais que je suis diabétique me permet de tricher un peu avec l'utilisation de l'insulin
Je fais 5.5 et quand j'ai vu ta shape j'ai fait taaaaabarnakkkkkkk c'est possible ? lol
je fais que je suis diabétique me permet de tricher un peu avec l'utilisation de l'insulin
ha pis kin, je post le link (oui oui c'était sur douyoulookgood mais faut m'excuser, c'était tellement facile de pogner des filles avec ca LOL)
voila 10% de BF environ:
T'as un cri** de 6 packs! Tu faisais beaucoup de cardio et d'abdo dans tes training??? Combien de fois semaine?
Bah, ça dépend de l'individu... il n'y a personne de pareille, moi, par exemple, je réussi a m'entraîner, avoir une vie familiale, faire des loisirs et travailler.
Je me casse le cul au gym parce que j'aime ça, je me casse aussi le cul dans une cuisine parce qu'une bonne nutrition pour moi, c'est important.
C'est certain que si le fait d'aller au gym pour une personne devient une corvée, et bien il est conseiller a cette personne de prendre un break, comme je le fait quelque fois...
Non, c'est pas tout a fait ca que je voulais dire. Ne le prend pas personnelle mais tu as raison pour ce qui est d'avoir une tite shape pas pire (excuse moi, je ne veux pas etre chiant ou me prendre pour un autre ici) mais pour avoir une shape comme j'avais, tu ne peux pas vivre une vie normal...
Non, pas besoin d'une bonne génétique ou de quoi du genre.. j'ai une criss de pas bonne génétique et je ne mangeait pas nécessairement bien... l'important était de m'entrainer 7 jours semaines comme un cave et mangé souvent mais pas beaucoup a la fois...
Avoir une shape comme ca, ca veut dire que si tu bois deux biere un peu trop vite ben ca parait.. il ne reste tellement pas de place dans l'estomac que le matin quand tu vas pissé tu vois ton "ventre" diminuer !! LOL
Bravo t'as tout a fait raison... sauf que j'étais plus a 175 et tu as surement eu une shape comme ca toi aussi hein ! Alors explique nous comment tu as réussi a l'avoir pis on s'en reparlera... (j'ai jamais dit que j'avais une shape de dieu gars.. va relire.. je dis que pour avoir une shape comme ca il faut... en plus c'est pas tout le monde qui aime ca faque... et si tu trouve que je suis maigre et que tu ne vois pas l'épaisseur des abs et du chest... tu as un tit problème gars !!!)
Je suis actif dans le bodybuilding alors j'sais de quoi je parle merci !
Bon ok si tu veux je te démolisse alors on peut y aller... 4 Critères pour embarquer sur un stage: Masse musculaire, proportionnalité, symétrie et découpure
De un ta 0 mass musculaire
De 2 T'es pas proportionel avec les autre groupe musculaire (bicep-tricep,jambe et le reste on voit mal)
et sa continue...
le tronc quand même bien découpé mais dit toi que y'avais pas mal de chemin a faire...
Oh, je viens de voir... désolé, j'ai pas eu le réflexe d'aller voir...
bon, a premiere vu, ben mes bicep sont proportionnel aux tient et pour le reste je ne vois pas beaucoup... pour tout ce que je peux dire tu sembles avoir un bon chest mais c'est pas mal tout... t'es aussi mince ? t'as des abdos aussi épaix? ton chest est comment quand t'as une position relax? et le plus important, tu fais quoi pour les conservers comme ca (apres tout, c'est un thread pour ca )???
Tu sais, meme si c'est ce que tu cherches, j'va rien prendre personnelle et je ne vais encore moins devenir triste a cause de ce que le monde dise ici... je ne fais que répondre a des questions... c'est sur, je ne suis pas gros, mais, encore une fois sans vouloir offenser personne, moi etre gros j'aime pas ca comme BEN du monde.. c'est imporessionnant oui, mais beau... mettons que c'est très mitigé ... alors qu'etre cut et athlétique j'aime mieux ca et selon mon expérience, plus apprécier de la gente féminine..
a chacun ses gouts et si je peux donner des trucs au monde tant mieux.. les autres, juste a pas lire mes post.. Pourtant, tu m'as déjà vu aller dire au gars: ouin, capote pas, t'es juste gros, tout ce que tu as a faire c'est manger comme un cochon pis c'est toute pis en plus c'est meme pas beau, et blah blah blah.. nope.. pourquoi ? parce que j,ai du respect pour tout le monde...
Avoir une shape comme ca, ca veut dire que si tu bois deux biere un peu trop vite ben ca parait.. il ne reste tellement pas de place dans l'estomac que le matin quand tu vas pissé tu vois ton "ventre" diminuer !! LOL