ouais meme chose pour moi... si je ne faisais pas de l'over-training je gonflais beaucoup trop... et réduire le gras corporel est plus facile, moi je dirais l'inverse.. combien de gars hyper cut et ayant quand meme une masse musculaire pas pire (i.e. pas les tit maigrichon la) dans un gym ? pas beaucoup.. combien de gros musclé pas trop en shape ayant des bédaine tu peux voir ? BEAUCOUP !
Pis on parleras pas des substances illicite qui aide... Je trouve ca beaucoup plus facile aller au gym 3 ou 4 fois semaines et manger comme un cochon 24h sur 24 que d'y aller a tous les jours et faire attention a quoi tu mange, ne pas trop en manger, etc.
Devenir cut and gardant une masse musculaire est beaucoup plus exigent dans la vie de tous les jours que de devenir gros !
Pis on parleras pas des substances illicite qui aide... Je trouve ca beaucoup plus facile aller au gym 3 ou 4 fois semaines et manger comme un cochon 24h sur 24 que d'y aller a tous les jours et faire attention a quoi tu mange, ne pas trop en manger, etc.
Devenir cut and gardant une masse musculaire est beaucoup plus exigent dans la vie de tous les jours que de devenir gros !