Yep! Great weather. Even Saturday was pretty damn good. Got 100+kms in this weekendDone 74 kms yesterday, what a nice day it was!
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Construction got you?Bon bien un continental competition scraps matin
Je les trouve un peu ruff(stiff)Ca fait un bail que j'ai pas rouler sur autre chose que les GP4000s. Avant ca, je me souviens de rouler des pneus vraiment cheap pis ca cognait comme de la roche, c'était vraiment pas agréable.
Tu peux me dire comment est le roulement des Gatorskins stp comparativement a tes Pro3 ?
J'ai réussi à en flatter un! Pinch flat, cogné trop dur dans un nid de poule (j'étais sûr d'avoir cassé la roue).
Sinon, pas encore de puncture flat depuis 1500km
Dors bien
Mange bien en bonne quantité de la nourriture qui se digère bien et que tu connais, environ 2-3h avant le départ
Hydrate-toi bien avant le départ
Pipi de chance avant d'aller stager
Poudre sucrée avec électrolytes dans tes 2 gourdes au ratio 4g de sucre/100ml
Jujubes/gel
C'est quelle distance? Tu ne veux pas bonker, mais si c'est plutôt court c'est peut-être overkill
Je roulais des continental competition sur mes enve depuis 3 ans et cette année quand j’ai pogne un flat j’ai décidé de mettre un gatorskin sprint en arrière et honnêtement j’ai vu pratiquement aucune différence à date