Quit smoking...

@chef I know how frustrating it is to quit smoking. Started at 19 finally stopped at 28 was smoking a pack a day. Did the patch, gum, inhalers, pills, the free treatment at the hospital where you quit in groups, tried it all.
Vaping thick clouds on a RBA deck was the only thing that was like smoking for me. I need the smoke, that's my oral fixation. I barely use my vaporizer now, haven't used a juice with nicotine in over a year, I can jog again, and breath clear.
I'm happy now knowing I don't smoke cigs and the $$ saved is real nice too!
Good luck quitting!!
 
J'ai arrêté de fumer la cigarette en fumant plus de pot. Jai tout le temps le goût de manger mais en même temps je suis relax au boute.
 
champix serait meilleur que zyban pour couper l effet de la nicotine mais ca ne rend pas de bonne humeur comme zyban
 
J eviterais le zyban etc ca donne des oooosti de mood swings selon ceux qui l ont essayé.

Perso, j ai arreté avec la vap. Ok, un mendener jetais SUR LES DEUX en meme temps. Ok, ca ma pris 9 mois de vape avant de TOUT arreter, mais un jour je t ai tout calissé ca au bout dmes bras. Pu besoin de RIEN.

Je suis totalement libre depuis 2 ans et demi.
 
Champix c un anti depresseur... Tu veux arreter de. Fumer mais. Ostie t pas depressif t juste stresser

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vaping worked first try for me.

Started high nic juice, then diminished to 12mg and stayed there ever since.

I loved smoking but I knew I had to quit, so I did. Nicotine is great I love it, and now I get to enjoy it without all the shit burning along with it.

I'm not going to say "I hated it boohoo", I'm saying it like it is, speaking from my personal perspective.

I loved everything about it except the breath and the smell. Going out for a smoke was a great way to get away from people for a few minutes.
 
just quit cold turkey and never take a single puff ever again, get it in your head that its the last cigarette of your life. I initially quit for 3 months but took a puff here and there with a beer. A month later i was back on a pack a day diet.

This time i mentally prepared myself by accepting the fact that i will not let this shit kill me and chose a different path, more healthy and more active lifestyle. Again i quit cold turkey, this time not a single smoke or puff at any circumstances. It has been 10 months and not a single puff. As weeks go by it becomes easier and easier then at 2 months time you will get a craving again and you think you have it under control even if you just have one smoke, don't do it. What is done is done. If you are not mentally prepared to quit and take your health back then you won't ever quit.
 
Après 17 ans à fumer, j'ai décider d'arrêter mais pas cold turkey car je savais que pour moi ça aurais pas marcher. Je suis aller voir le médecin en lui demandant de me prescrire Champix.

Les 2 premières semaines, c'est 0.5mg matin/soir et tu peux continuer à fumer, ensuite c'est 1mg matin/soir. Moi qui a jamais les sides effects des médicaments, je l'ai ai tous eu : mal au ventre, mal à la tête, constipé, mauvais rêves. Rendu à 1mg, c'était juste trop intense et ma belle-soeur m'a donné un pot de 0.5mg que le médecin lui avait prescrit durant ça grossesse. J'en ai pris pendant 2 mois jusqu'à temps que j'oublie des prendre sans m'en rendre compte. Ça fait maintenant 1 an.

Ça m'est arrivé quelques fois d'en fumer 1 ou 2 quand je buvais une couple de bières mais la dernière fois je l'ai trouvée tellement mauvaise que j'en ai plus fumer d'autre. C'était au mois de février.
 
Tu travailles dans quel restaurant pour le fun? Tu peux me Pm si tu veux pas partager publique... Si tu es en charge d'une cuisine, je peux comprendre le stress et la difficulté d'arreter de fumer! Mais c'est pas impossible! Moi jme fais des pauses gatorade pour me forcer à prendre un break. Pcq on s'entend qu'en restauration, si tu ne fumes pas, tu ne prends malheureusement jamais de break.


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