entrainement hockey

[niko14]

Salut je veux m'ameliorer au hockey (coup de patin , endurance et intensiter dans les shift) quels sont les exercices qui permettent d'améliorer sa performance
merci

 

[cobrAAA]

plus de ice time.. plus de shiny hockey et umm plus de cardio.

 

[giguer]

Tout dépend le niveau que tu joues présentement. et si tu joue encore. Car in season, c'est pas le best.

 

[boby23]

shiny hockey au 4 glaces

 

[OmegaBoost]

si tu cherche un entrainement genre lever des poid pour te rendre plus explosive et fort, check des program de powerlifting, specifiquement le conjugate system de Lousi Simmons ou encore des entrainement de Defranco.

 

[thinkbig]

http://www.academiesherbatov.com/?lang=en


be careful, I heard the sherbatov woman is very strict lol

 

[cobrAAA]

ice time.. tu as jamais assez de glace.. À moins que tu joue AAA pis que tu pese 150 lbs.. t'es ben mieux avec de la pratique que du gym.

 

[djlapj]

toi joue tu AAA cobrAAA

lol okok désolé est poche lol

 

[M0T0M4N14C]

 

[cobrAAA]

toi joue tu AAA cobrAAA

lol okok désolé est poche lol

pas mal loll mais c'est noel, on va te pardonner lol.