Salut, je me suis fracturer l 'epaule au mois de mars, je suis presentement en remission et je prend un peu de force dans l'épaule, je suis en programe avec la csst pour m'entrainer 5h par jour (ergo, physio, muscu, cardio) je suis jamais aller au gym de ma vie ma quetion est simple, je leve pas...